Le cyclette sono sicuramente tra gli attrezzi da fitness più utilizzati e popolari al mondo, e questo non solo da chi li utilizza abitualmente in palestra ma anche da chi decide di acquistarne uno da tenere in casa e da utilizzare ogni volta che vorrà per svolgere un allenamento casalingo. In effetti la cyclette è uno strumento da fitness davvero semplice da utilizzare, comodo e adatto anche a diversi livelli di allenamento. Per scegliere una cyclette che sia adatta alle vostre esigenze, dovreste prendere in esame tutte quelle che possono essere considerate le caratteristiche essenziali di questo attrezzo. Una di queste è certamente la resistenza di una cyclette, che rappresenta certamente una delle qualità essenziali di questo attrezzo in quanto senza di essa l’utilizzo della cyclette sarebbe del tutto impossibile oltre che inutile. La resistenza infatti rende la pedalata che andrete ad effettuare molto più fluida; solitamente la resistenza di una cyclette è sempre di tipo regolabile perchè in questo modo potrete adattarla alle vostre esigenze e al tipo di allenamento che avete intenzione di svolgere. Un allenamento personalizzato in base alle vostre esigenze sarà decisamente migliore e sicuramente più efficace. La resistenza di solito si setta su diversi livelli e per impostarla dovrete innanzitutto capire che tipo di resistenza ha la vostra cyclette. In caso di resistenza manuale regolarla sarà davvero semplice, infatti vi basterà utilizzare la manopola dedicata proprio alla regolazione della resistenza che si trova solitamente sulla struttura dell’attrezzo e girarla andando ad impostare la resistenza che preferite. Abbiamo poi le cyclette che sono provviste invece di resistenza elettrica, che permettono di modificare la resistenza tramite gli appositi tasti che si trovano sulla console di comando della cyclette stessa. In questo caso i livelli di resistenza disponibili sono ancora maggiori rispetto a quelli previsti dalla resistenza manuale e inoltre i vari livelli di resistenza sono abbinati anche a diversi programmi di allenamento che potreste decidere di sperimentare. Su questo argomento ci sarebbe ancora molto da dire, se volete scoprire di più sui vari tipi di resistenza che potrebbero caratterizzare una cyclette, vi consiglio di consultare direttamente questa guida all’acquisto della cyclette.